Бананы в карамели в аэрофритюрнице к завтраку

Не бутербродом с колбасой единым… Иногда на завтрак хочется и чего-то особенного, вкусного, что не каждый день будешь готовить. Но, имея в доме различные агрегаты, которые экономят время и помогают тебе с готовкой, можно и расширять практику. Особенно, если можно при этом сэкономить на жирах и калориях. Например, отчего бы не приготовить жареные в карамели бананы на тосты? Тем более, что аэрофритюрница Tefal FZ 7000 Actifry создана не только, чтоб в ней известную картошку жарить… Так что отличный завтрак в виде тостов с мягким маслом и жареными в карамели бананами — задача вполне решаемая!

Категория: фрукты на завтрак.

Способ приготовления: в аэрофритюрнице.

Ингредиенты на 2 порции:

• 2 банана
• 1 ч.л. растительного масла
• 1 ч.л. меда.

Приготовление

1. Бананы очистить и нарезать кусочками толщиной примерно в полтора сантиметра.
2. Подключить аэрофритюрницу, оставив в ней вставку-мешалку.
3. В миске смешать масло с медом.
4. Выложить кусочки банана в миску, смешать с медово-масляной смесью, чтобы покрыть всю поверхность кусочков.
5. Переложить бананы в емкость для запекания аэрофритюрницы.
   
6. Закрыть крышку, выставить на таймере 2 минуты и готовить до окончания программы.
7. Затем аккуратно открыть крышку, нажав на боковые клапаны и придерживая за язычок крышки (только она остается холодной!), и вынуть из аэрофритюрницы вставку-мешалку.
8. Закрыть крышку, выставить таймер на 5 минут и готовить до окончания программы. За это время кусочки бананов подрумянятся.
   
9. Сервировать на большой тарелке с кусочками размягченного сливочного несоленого масла и тостами из белого хлеба. Отличное начало дня! Особенно с чашкой ароматного черного чая.
   
10. Советы:
    • Если к этим бананам подмешать горсть измельченных орехов при обжарке, то их можно подать как дополнение к десерту с мороженым.
    • Вместо тостов и масла можно к бананам добавить сухое печенье и взбитый с чайной ложкой меда йогурт.