Логотип сайта На вилке
На вилке

Домашняя кулинария. Рецепты с фото. Готовим и едим на нашей уютной кухне.

  • Все категории
  • Поиск по ингредиентам
  • Блюда
    • Завтрак
    • Салаты
    • Супы
    • Второе
      • Вареники
      • Вторые блюда в мультиварке
      • Голубцы
      • Зразы
      • Котлеты
        • Котлеты из птицы
        • Мясные котлеты
        • Овощные котлеты
        • Рыбные котлеты
      • Куриные
      • Мясные
      • Плов
      • Постные
      • Рагу
        • Рагу с мясом
        • Овощные рагу
      • Ризотто
      • Рыбные
      • Тефтели
      • Фрикадельки
    • Закуски
    • Десерт
    • Напитки
  • Животная пища
    • Мясо
      • Говядина
      • Свинина
        • Сало
      • Баранина
      • Кролик
      • Запеченное мясо
      • Мясной фарш
    • Птица
      • Курица
      • Индейка
      • Утка
    • Субпродукты
    • Блюда из яиц
    • Рыба
    • Морепродукты
  • Растительная
    • Овощи
    • Грибы
    • Гарнир
    • Мучное
    • Каша
    • Фрукты
  • Пекарня
    • Хлеб
    • Выпечка
    • Тесто
    • Пицца
    • Оладьи
    • Блины
    • Торты и пирожные
      • Кремы
      • Украшения
  • Ещё рецепты
    • Заготовки
      • Варенья
      • Соления
    • Молочное
    • Соусы
    • Приправы & Специи
    • Сладости
  • Прочее
    • Техника
    • Аксессуары
    • Вопросы
    • Новости
    • Путешествия
    • Хозяйке на заметку
    • Справочник
    • Времена года
    • Неформат
  • Что приготовить в пост
  1. Главная
  2. »
  3. Прочее

Красивая кухня как залог успешной диеты

Оказывается, здоровое питание заключается не только в потреблении полезных и “правильных” продуктов, но и самым важным является создание гармоничного окружения в том месте, где человек хранит продукты, готовит и непосредственно употребляет пищу. Конечно же, речь идет о кухне. От того, в какой цветовой гамме будет оформлена кухня, какие кухонные принадлежности будут ее окружать, зависит очень многое, а главное – качество и объем съеденного.

Кухня

Залог успешной диеты – получение эстетического удовольствия и, по возможности, употребление пищи должно происходить в домашних условиях. Поэтому, можно выявить зависимость аппетита от цветовых решений в дизайне кухни. Так, например, стимулированию желудочного сока, а значит, и повышению аппетита способствуют теплые оттенки – оранжевый, красный, желтый, светло-коричневый, также, как и пастельные тона (розовый, голубой, серый, салатовый). А вот для того, чтобы меньше хотелось засунуть в рот лишнюю порцию “вкусненького”, едокам помогут холодные оттенки – белый, синий, сиреневый, серебряный.

Огромная роль в здоровом питании принадлежит и бытовой технике. Для того, чтобы продуты оставались свежими и полезными, необходимо внимательно отнестись к выбору холодильника, который, желательно должен иметь следующие функции: поддержание температуры на уровне 0 градусов Цельсия (скоропортящиеся продукты больше времени остаются свежими); ионы серебра должны входить в состав стенок и внутренних поверхностей двери холодильной камеры, что способствует предотвращению появления грибков и вредных бактерий, а также, появлению неприятного запаха.

Важным моментом является то, чтобы все было под рукой и не занимало много места. Поэтому, можно приобрести микроволновку с функциями духовки. Обычно, в таких моделях предусмотрены системы очистки внутренних поверхностей, что значительно сокращает ваше время и прилагаемые усилия.

Если же, приобретать духовой шкаф, то стоит, также, позаботиться о том (если вам дороги ваши силы и время), чтобы он имел специальную кнопочку, отвечающую за самоочистку духовки.

Для тех же, кто позаботился о том, чтобы самому не мыть грязную посуду, не мешало бы выбирать модели посудомоечных машин, снабженных функцией бесшумной работы. Т.к. шум, сам по себе, ухудшает настроение (а значит, захочется что-то “умять”), да и после трудового дня хочется побыть в тишине и покое, а бесшумная “машина” не только не нарушит ваши планы, но и сделает за вас “грязную” работу.

Заботясь о правильном питании, стоит уделять должное внимание обстановке, в которой вы едите и готовите. Все ваши действия должны приносить удовольствие и положительные эмоции и только тогда пища будет приносить пользу организму.

Мы старались написать лучшую статью. Пожалуйста, оцените её.
Плохо
0
Интересно
0
Супер
0
Если понравилось — поделитесь ею с друзьями в социальных сетях или оставьте ниже свой комментарий. Спасибо!
Вам также может быть интересно:
  • Йогуртница DEX DYM-108Йогуртница DEX DYM-108 – достойное качество по доступной цене
  • Оджахури, или свинина с картофелем по-грузинскиОджахури или свинина по-домашнему с картофелем в мультиварке
  • Креативные столовые приборыКреативные и необычные столовые приборы
  • Индукционная варочная панель NEFF T4543N1RUИндукционная варочная панель - отзыв довольного пользователя
Логотип сайта На вилке

Станьте первым!

Оставьте комментарий
Щелкните сюда чтобы отменить ответ.

Данные не разглашаются. Поля, помеченные звездочкой, обязательны для заполнения

Мы Вконтакте
Рецепты
  • Миниатюра к статье Необычные блины с мясом наоборот – запеченные в духовкеНеобычные блины с мясом наоборот – запеченные в духовке
  • Миниатюра к статье Варенье из яблок в духовкеВаренье из яблок в духовке
  • Миниатюра к статье Повидло из яблок и облепихиПовидло из яблок и облепихи
  • Миниатюра к статье Пирожки с мясом и рисом в духовкеПирожки с мясом и рисом в духовке
  • Миниатюра к статье Пирожки с капустой на заварном тестеПирожки с капустой на заварном тесте
Мы в социальных сетях
  • Вконтакте
  • Одноклассники
  • Твиттер
  • О сайте
  • Контакты
  • Карта сайта
© 2009-2023 ~ На вилке ~ Домашняя кулинария. Рецепты с фото. Готовим и едим на нашей уютной кухне.